Lebenslektionen - 24 in einer Serie - aus einer Großzahl unsere mit Abstand 24 wichtigsten. 24 - Bist du mit dir selbst im Reinen?
Heute setzen wir unsere Serie mit 24 Folgen zum Thema "Lebenslektionen" fort und teilen damit einige unserer wichtigsten beruflichen und privaten Erfahrungen mit unseren Hörern.
In Folge 24 geht es um das Thema "Bist du mit dir selbst im Reinen?" und was man daraus für das gesamte Leben mitnehmen kann.
Hör mal hinein und dann...
...wünschen wir viel Inspiration und konstruktiven Rat gerade bei Veränderungsprozessen, die mehr Freiheit generieren sollen!
Hier Podcast-Folge 899 anhören:
Ist es wichtig für Menschen, mit sich selbst im Reinen zu sein?
Ja, es kann sehr wichtig für Menschen sein, mit sich selbst im Reinen zu sein. Wenn man mit sich selbst im Reinen ist, fühlt man sich in der Regel ausgeglichener und zufriedener mit dem Leben. Man hat ein besseres Verständnis für seine eigenen Bedürfnisse, Werte und Ziele und kann besser entscheiden, was man im Leben erreichen möchte.
Menschen, die nicht mit sich selbst im Reinen sind, können dagegen oft mit Stress, Angst, Unsicherheit und inneren Konflikten kämpfen. Das kann sich auf ihre Beziehungen, ihre Arbeit und ihr allgemeines Wohlbefinden auswirken.
Es ist jedoch auch wichtig zu betonen, dass das Streben nach innerem Frieden und Gleichgewicht ein Prozess ist und dass niemand perfekt ist. Es ist normal, Schwierigkeiten und Herausforderungen im Leben zu haben, die es schwierig machen können, mit sich selbst im Reinen zu sein. Aber es lohnt sich, sich auf diesen Prozess einzulassen und aktiv daran zu arbeiten, um ein erfüllteres und glücklicheres Leben zu führen.
Welche Schritte sollte ich unternehmen, um mit mir ins Reine zu kommen?
Es gibt verschiedene Schritte, die du unternehmen kannst, um mit dir selbst ins Reine zu kommen. Hier sind einige Vorschläge:
Reflektiere über deine Werte und Ziele: Überlege, was dir im Leben wirklich wichtig ist und welche Ziele du erreichen möchtest. Stelle sicher, dass deine Handlungen und Entscheidungen mit diesen Werten und Zielen übereinstimmen.
Nimm dir Zeit für dich selbst: Nimm dir Zeit, um über deine Gedanken und Gefühle nachzudenken, ohne von Ablenkungen wie Technologie oder anderen Menschen gestört zu werden. Meditiere oder führe ein Tagebuch, um deine Gedanken zu ordnen.
Pflege deine Beziehungen: Investiere in positive und unterstützende Beziehungen zu anderen Menschen. Vermeide giftige Beziehungen, die dir Energie rauben.
Akzeptiere deine Fehler und Schwächen: Niemand ist perfekt. Akzeptiere deine Fehler und Schwächen und nutze sie als Gelegenheit, um zu wachsen und dich zu verbessern.
Treibe Sport oder Bewegung: Bewegung kann helfen, Stress abzubauen und die Stimmung zu verbessern. Finde eine Aktivität, die dir Freude bereitet und integriere sie in deinen Alltag.
Achte auf deine Ernährung: Eine gesunde Ernährung kann dazu beitragen, dass du dich physisch und emotional besser fühlst. Achte darauf, dass du genügend Wasser trinkst und nährstoffreiche Nahrungsmittel isst.
Such professionelle Hilfe: Wenn du das Gefühl hast, dass du alleine nicht weiterkommst oder du mit ernsthaften emotionalen Problemen zu kämpfen hast, dann scheue dich nicht davor, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Wir können dir dabei helfen, die Ursachen deiner Probleme zu identifizieren und dir Wege aufzeigen, um mit ihnen umzugehen.
Es ist wichtig zu betonen, dass es keine schnelle Lösung gibt, um mit sich selbst ins Reine zu kommen. Es ist ein Prozess, der Zeit, Geduld und kontinuierliche Anstrengung erfordert. Aber es lohnt sich, in sich selbst zu investieren, um ein erfüllteres und glücklicheres Leben zu führen.
Diese Podcastfolge gibt es hier auch als VIDEO - wenn du uns auch wieder mal "bei der Arbeit" zusehen möchtest...
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Alles Weitere dann im heutigen Podcast 899.
Wir wünschen dir gewinnbringende Erkenntnisse und viel Erfolg auf deinem Weg!
Was gibt es Schöneres als Menschen zu persönlichem Wachstum zu inspirieren?!
Dein Zeitautomat (Susanne und Hartmut)
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